M-cafe

こころをととのえることは一朝一夕にはできませんが、意識し続けることで

自己効力感・・・自分の生きる力を感じられるたくましさ

自己統制感・・・イライラしても凹んでも回復出来るしなやかさ

があがってきます。 

構成的読書会

M-cafeは、こころの片づけを習慣化する一つの方法として、

読む・書く・言葉にする・実行計画をたてることで能動的学習を推進します。


【M-cafe読書会の流れ】

月に一度開催される読書会に参加する

毎回参加でも、参加できる回だけでも大丈夫

1回に1章ずつ進めていきます

事前に読んでいく時間がなくても、当日読む時間があります

参加者のみなさんで、輪読します

グループでわかちかあいます


・好きなところ/お気に入り/いいね♪ と感じたところ

・学んだところ/新たな発見/へー!?とかんじたとこころ

・実践したいところ/やってみたい!ところ


ただ単に読んだ感想を発表しあうのではなく、書籍から得たことを、互いに分かち合う構成的読書会がM-cafeです。

0コメント

  • 1000 / 1000